CARRERA DE ORIENTACIÓN

 

Nuestro alumnado de quinto y sexto de Primaria dentro la promoción deportiva que realiza el Programa Somos Deporte 3-18 ha realizado una actividad de ORIENTACIÓN cuyo objetivo ha sido el conocimiento y difusión de esta modalidad deportiva y con ello conseguir el fomento de una práctica deportiva regular en su vida cotidiana.

La actividad se ha desarrollado a través de dos sesiones, una teórica y una práctica, impartidas por Técnicos de la Federación de Orientación de Castilla-La Mancha, muchísima gracias Joaquín.

Se ha proporcionado a los alumnos y alumnas un mapa de los alrededores del colegio que le ha guiado en la carrera para encontrar las distintas balizas en el orden indicado.

BATERÍA DE PRUEBAS ALPHA FITNESS

 

Los alumnos de 5º y 6º de Primaria, dentro del Programa II. Evaluación de la Condición Física y Hábitos Saludables, tras haber finalizado la unidad que dedicamos a “ponernos en forma” trabajando la condición física y las capacidades físicas básicas, han realizado los test incluidos en la batería Alpha Fitness tomándose sus medidas antropométricas y realizando pruebas relativamente sencillas como el salto a pies juntos u otras más exigentes como el Course-Navette.

Velocidad agilidad 4x10m

Salto de longitud a pies juntos

Todas y todas han dado lo mejor se sí mismos.

PATIOS ACTIVOS

Uno de los pilares de nuestro proyecto fue, desde el principio, los patios activos, en los que intentamos que nuestro alumnado realice una actividad física durante en el recreo ofreciendo una variada oferta de materiales y actividades.

En el primer paso ha sido ofertar en el patio de secretaria los juegos populares que se pintaron en el suelo: pídola, diana, damas/ajedrez, twister o “el gusano preguntón”.

Poco a poco iremos ampliando esta oferta y organizando otras actividades.

ALMUERZOS SALUDABLES

 

La primera actividad que hemos llevado a cabo tiene que ver con el hecho de reponer energía a media mañana. Por este motivo continuamos con el trabajo realizado en cursos anteriores para que nuestro alumnado realice unos “Almuerzos Saludables” que constan de una serie de recomendaciones distribuidas de lunes a viernes con el fin de que todos y todas realicemos una alimentación saludable y por qué no, apetitosa.

COMENZAMOS...

Una vez que hemos solicitado, por quinto año consecutivo, formar parte de la Red de Escuelas Saludables con nuestro programa “Ponte en Marcha” y a la espera de que publiquen la resolución definitiva ya hemos comenzado con las distintas actuaciones programadas. 

En cuanto a la difusión de actividades, este año volveremos a centralizar todas las publicaciones en este blog con lo que os animamos a que lo consultéis periódicamente y a que envíes vuestras opiniones, sugerencias o publicaciones